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Entre las articulaciones óseas del cuerpo hay cartílago, que actúa como un cojín y proporciona un movimiento más suave entre los huesos. En la osteoartritis o OA, este cartílago amortiguante se descompone. Y sin amortiguación, tus articulaciones son dolorosas.
El OA puede afectar cualquier articulación, pero con mayor frecuencia ocurre en las manos, las rodillas, las caderas y los pies (específicamente, la articulación del dedo gordo del pie). Es la “condición crónica más común de las articulaciones, que afecta a aproximadamente 27 millones de estadounidenses”. *
Los síntomas menores de la osteoartritis pueden ir y venir e incluir dolor, rigidez e hinchazón, y disminución del rango de movimiento. Los síntomas pueden variar de leves a graves y pueden cambiar con el tiempo. Si experimenta dolor, consulte a su médico para obtener un diagnóstico y siga sus instrucciones.
Los científicos solían creer que la causa de la osteoartritis era simplemente el resultado de un desgaste en las articulaciones. Investigaciones más nuevas han llevado a un cambio en ese pensamiento, y los médicos ahora creen que la osteoartritis es una enfermedad articular, con factores que contribuyen que incluyen:
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Si crees que tienes dolor por osteoartritis, es importante hablar con el médico sobre tus síntomas. Él o ella puede diagnosticarte y proporcionar un plan de manejo y tratamiento de la osteoartritis que esté adaptado a tu situación. Si tu médico concluye que tienes OA, sabes que es una afección a largo plazo, y aunque actualmente no tiene cura, puedes controlarla de muchas maneras. Algunos pasos que pueden ayudarte a proporcionarte alivio del dolor por osteoartritis incluyen:
Y si tienes dolor de osteoartritis en la parte inferior del cuerpo, usar plantillas, insertos u ortosis puede ayudar a aliviar el dolor
No es un diagnóstico médico. Sólo con fines informativos. Si tienes diabetes, mala circulación sanguínea o piel frágil, o los síntomas son graves o persisten, consulta con tu podólogo o médico antes de usar productos.
†FUENTE: “¿Qué es la osteoartritis?” Arthritis.org. Oficina Nacional de la Fundación para la Artritis, n.d. Web. 02 de febrero de 2017. http://www.arthritis.org/about-arthritis/types/osteoarthritis/what-is-osteoarthritis.php.
Mantener los pies elevados durante períodos de descanso puede reducir la inflamación y el dolor en el arco. Realizar masajes suaves en el área afectada y mantenerse hidratado con una dieta balanceada pueden contribuir a la recuperación. Evitar actividades que agraven el dolor, como correr sobre superficies duras, también es recomendable para minimizar el malestar.
En resumen, el dolor de arco en los pies es una condición que puede manejarse efectivamente con medidas de prevención adecuadas y tratamiento temprano. En Dr. Scholl’s, estamos comprometidos a ayudarte a mantener tus pies saludables y sin dolor, proporcionando soluciones personalizadas para tus necesidades podales.
El dolor de arco en los pies puede ser una condición debilitante, pero con las medidas adecuadas de prevención y tratamiento, es posible manejar y aliviar el malestar. Usar calzado adecuado, mantener un peso saludable y realizar ejercicios específicos son fundamentales para prevenir el dolor de arco. Si experimentas dolor persistente, consulta a un especialista para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado. En Dr. Scholl’s, estamos comprometidos con tu salud podal y estamos aquí para ayudarte a mantener tus pies saludables y sin dolor.
